Tarte crémeuse à la courgette (vegan).
Vous pouvez cuisiner Tarte crémeuse à la courgette (vegan) using 17 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Quelques ingrédients à faire Tarte crémeuse à la courgette (vegan) Étape par étape
- Fournir of Pour la pâte :.
- Fournir 250 g of farine.
- Fournir 120 ml of d'eau.
- Préparer 60 g of d'huile.
- Préparer of Sel.
- Préparer of Herbes de Provence.
- Préparer of Pour l'appareil :.
- Préparer 1 of grosse courgette.
- Fournir 400 of de tofu soyeux.
- Préparer 100 ml of crème de soja.
- Préparer 1 of ou 2 cs de moutarde.
- Fournir 30 g of Maïzena.
- Préparer 2 cc of d'échalotes déshydratées.
- Fournir 2 cc of d'ail en poudre.
- Fournir 1 cc of persil déshydraté ou frais haché.
- Fournir 3 cs of levure maltée.
- Fournir of Sel, poivre.
Voici comment faire Tarte crémeuse à la courgette (vegan) Jusqu'à so
- Mélanger la farine, l'huile, l'eau, le sel et les herbes de Provence et étaler la pâte dans un moule à tarte.La précuire 5 mn à 160 degrés..
- Dans un mixeur mettre tous les ingrédients sauf la courgette et mixer quelques secondes pour avoir une texture lisse et crémeuse..
- Râper la courgette (avec la peau si elle est bio), et l'incorporer à l'appareil. Bien mélanger et verser sur la pâte..
- Cuire au four à 160 ° pendant environ 40 mn..