Quiche tofu-poireaux. Accueil > Recettes > pizza, tarte, quiche > tarte salée > tarte aux poireaux > Tarte aux poireaux et au tofu. mayonzzzz. Tarte aux poireaux et au tofu. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien.

Préparation poireaux / tofu Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles. Couper dans la longueur les poireaux, puis les émincer finement en gardant le vert (si vous souhaitez, vous pouvez enlever les feuilles vertes extérieures, qui sont souvent plus épaisses). Laver très soigneusement les poireaux émincés et les égoutter. Vous pouvez cuisiner Quiche tofu-poireaux using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Quelques ingrédients à faire Quiche tofu-poireaux Jusqu'à ce que

Fournir 1 of pâte brisée.
Préparer 3 of poireaux.
Fournir 400 g of tofu soyeux.
Préparer 100 g of féta.
Préparer of herbes de Provences.
Fournir of Basilic.

Toutes les recettes proposées sont par ordre de préférence des Proteinautes. Pour voter et conserver les recettes, vous pouvez vous aussi les ajouter à votre livre de recettes!. Retour à l'index des recettes J'avais acheté des poireaux bio et je souhaitais faire une tarte aux poireaux et au chèvre, quand je me suis rendue compte que je n'avais plus d'œufs. Je les ai donc remplacés par du tofu et de la crème soja, et le résultat était délicieux.

Voici comment faire Quiche tofu-poireaux Comme indiqué

Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C..
Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux..
Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse..
Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta..
Enfourner 25 minutes à 180°C..

Dans une poêle légèrement huilée faire revenir l'oignon. Velouté de potiron jambon/vache qui rit 'thermomix' Tofu Tsukune (recette japonaise pour bento) Poulet madras. Saumon à la melisse et champignons frais accompagné d'une fondue de poireaux à l'ail des ours. La meilleure recette de Quiche au tofu! Trouvez aussi d'excellentes recettes de Quiche tofu-poireaux !