Recette: Parfait Galettes de chou-fleur (vegan)

Galettes de chou-fleur (vegan).

Vous pouvez cuisiner Galettes de chou-fleur (vegan) using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Quelques ingrédients à faire Galettes de chou-fleur (vegan) Étape par étape

1. Préparer 1 of chou-fleur.
2. Fournir 50 of flocons d'avoine.
3. Préparer 10 g of graines de sésame.
4. Fournir 10 of graines de sarrasin.
5. Préparer 60 g of cCrème de soja.
6. Fournir 10 g of levure maltée.
7. Préparer of Sel, poivre, ail en poudre.

Voici comment faire Galettes de chou-fleur (vegan) Jusqu'à so

1. Cuire le chou-fleur puis l'écraser ou le mixer..
2. Ajouter tous les ingrédients, et bien mélanger..
3. A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. On peut également en faire des croquettes croustillantes en ajoutant 35 g de chapelure..