Recette: Savoureux Quiche thon courgettes mais et chèvre

Quiche thon courgettes mais et chèvre. Ajouter le thon égoutté et émietté, les courgettes, le basilic, le lait, le sel et le poivre. Quiche chèvre courgettes. j'ai mis de la mozarella di buffone a la place de la chèvre. Excellente récente relevée grâce aux tomates confites !

Découper les courgettes en quatre et les faire revenir dans un fait-tout juqu'à ce qu'elle soient cuites, mais encore un peu fermes. Cette quiche courgettes et chèvre est facile à préparer et facile à transporter pour le repas du midi, on peut la manger aussi bien chaude que froide. La quiche, c'est tellement bon et tellement pratique quand on a des restes dont on ne sait pas quoi faire ! Vous pouvez cuisiner Quiche thon courgettes mais et chèvre using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

Quelques ingrédients à faire Quiche thon courgettes mais et chèvre Comme indiqué

1. Fournir 100 g of thon.
2. Préparer 200 g of maïs.
3. Fournir 150 g of courgette.
4. Fournir 5 of feuilles de brick.
5. Fournir 100 g of chèvre.
6. Préparer 200 ml of crème fraîche (4%).
7. Préparer 4 of oeufs.
8. Fournir of Herbes de provence.
9. Préparer of Ail semoule.
10. Préparer of Sel.
11. Préparer of Poivre.
12. Préparer 1 of cuillère a soupe d'Huile d'olive.

On peut y mettre tout ce qu'on aime finalement. Crumble salé aux courgettes, chèvre et lardons. Partager à mes amis. la recette Quiche courgette, chèvre et lardons. Laver les courgettes, et les couper en petits dés. - Recette Autre : Quiche courgettes, thon et chèvre frais par Lucie cuisine.

Voici comment faire Quiche thon courgettes mais et chèvre Étape par étape

1. Mettre une feuille de brick dans le fond du moule, appliquez de l'huile d'olive au pinceau et mettez une deuxième feuille de brick par dessus. Répétez l'opération jusque la dernière feuille.
2. Ajoutez le maïs.
3. Decoupez les courgettes en quart de rondelles et ajoutez les à la préparation.
4. Coupez le chèvre et répartissez le sur la préparation.
5. Dans un saladier, mélangez les 200ml de crème fraîche et les 4oeufs puis assaisonnez à votre convenance.
6. Mettre au four à 200°C pendant 30min.
7. Laissez refroidir c'est prêt !.

Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs et le lait et verser dans le moule à manquer. Ajouter le thon émietté dans la base de la quiche. MyCuisine > Recettes > Entrées > Quiche courgettes et chèvre frais. Une quiche bien gourmande aux saveurs de la Provence ! Foncer un moule à tarte avec la pâte.